Prévention : Sport santé à l’Aviron seynois !

L’association sportive Aviron seynois ajoute le « sport sur ordonnance » à son programme « Aviron santé & Bien-être ».

Traitement de l’obésité, diabète de type 2, personnes en phase de rémission sur certains cancers. L’aviron apparaît là où on ne l’attend pas. « Au-delà du simple volet préventif, déjà proposé par l’association, il s’agit d’exécuter une ordonnance pour la pratique d’activités physiques & sportives », explique Michel Coulomb, président de l’Aviron seynois. En partenariat avec la municipalité et la Direction Régionale de la Jeunesse, des Sports et de la Cohésion Sociale, l’Aviron seynois propose en effet 26 séances pour 15 euros mensuels, le lundi et le jeudi à 16h. « Les objectifs sont multiples : gain d’autonomie, lutte contre la sédentarité, réathlétisation, plaisir retrouvé dans l’effort physique et partage du lien social dans un collectif engagé dans une même démarche. De quoi motiver et susciter la vocation de futurs athlètes ! », remarque Olivier Andrau, conseiller municipal délégué à l’Action socio-éducative et à la Santé. Encadrée par Matthieu Gameiro, titulaire d’une licence STAPS APA et du diplôme Coach Aviron Santé, l’activité est adaptée aux besoins et aux possibilités de chaque pratiquant. Une séance de découverte permet une première évaluation individuelle. « Un programme personnalisé est établi, du renforcement musculaire à la pratique sur ergomètre, à la navigation en aviron, la marche sportive et la marche aquatique. Un livret de liaison permet le suivi de la progression », conclut-il.

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Plus d’infos sur : http://avironseynois.weebly.com